「捨てる」だけダイエット
ひとつでもあてはまる、
すべての人に贈ります。
ダイエットがなかなか続かない 2年前より3kg以上太った 運動があまり好きではない 食事はガマンしたくない 部屋が片づかない
-----3日目から、身体に”うれしい”変化! 鏡を見るのが楽しくなります
三笠書房 定価(本体533円+税) ISBN978-4-8379-6449-0 C0177